无与伦比的北京奥运会结束了，奥运后遗症正在弥漫开来，人人都变成运动狂啦，其实不用去健身房，也不用非得也自己的身体较劲练什么瑜伽，只需要一辆单车就可以既健康又有型，瞧好莱坞的大明星就是这么做的！欧文·威尔逊(OwenWilson)，骑单车让他走出自杀的阴霾伍迪·哈里逊(WoodyHarrelson)，...

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体重管理专家金山的腾讯博客如果你已经非常努力地去减肥，但体重却不见下降，那么有可能是因为你在不知不觉的情况下摄入了过多的热量，而这些往往又被忽略了……。贤妻良母型的、有不老身材之称的赵雅芝就是典型的健康养生的类型。如果你属于这种情况，那么我们可以从以下四个方面来分析原因。体重管理专家金山的腾讯博客1.你需要更多的睡眠。...

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身材火辣的女星们，虽然怀孕的时候身材也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。凯特-哈德森凯特-哈德森怀孕时并没有太变形，而且她的肚形也很好看，再加上打扮得体，可以视为孕妇装的广告。当然，她在生完孩子后也迅速恢复了体形。小S小S在怀孕四个月时还能穿上晚装大秀身材，生下“许俏妞”才三个...

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瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方！杨丞琳外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。Q:请分享你瘦身的秘方？我曾经为了减肥，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，就真的让我瘦了下来！Q:每天三...

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体重管理专家金山的腾讯博客关于郭晶晶，近来有N多媒体在关注她，从跳水皇后到男朋友、从奥运金牌到婚礼、从娱乐圈到水立方、从饮食到辣椒酱……。你说、他说、大家说，似乎有说不完的话题，一锅粥，沸沸扬扬。别急！暂且捋一捋：她为什么有名呢？因为跳水女皇；为什么男朋友？因为漂亮；为什么英东游泳馆的对面的水立方与婚礼……，未来霍家的...

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减肥对明星们来说都是司空见惯的事了。为了在镜头前充分展示自己的美妙身姿或是强健的体魄，明星们对于减肥瘦身乐此不疲。有的明星有专门的营养专家帮助减肥瘦身，有的则是四处打探，并且经过多方试验得出的减肥心得。这里有一群减肥卓有成效的大牌明星，让我们来看看他们的“花样减肥经”到底是什么？蕾妮·齐薇格：反复循环的增肥减...

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布兰妮9月1日，小甜甜布兰妮和朋友在赌城拉斯维加斯的酒店泳池VIP区域晒日光浴。身着短小比基尼的小甜甜迫不及待地向人们展示她的瘦身成果。布兰妮9月1日，小甜甜布兰妮和朋友在赌城拉斯维加斯的酒店泳池VIP区域晒日光浴。身着短小比基尼的小甜甜迫不及待地向人们展示她的瘦身成果。布兰妮9月1日，小甜甜布兰妮和朋友在赌城拉斯维加...

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聚光灯下光鲜亮丽的明星和名模们，常常让人惊为天人,天使的面容和魔鬼的身材常出于此.然而随着近两年大众粉丝的追捧和无孔不入的狗仔们的上天入地,越来越多的美女明星们在减肥塑身的问题上纷纷落马，更有部分明星为了保持苗条的曲线美，不择手段的，她们常常用毁灭性的方法。某位资深美容师多年来为明星和名模们做节食指导，自然是知道一些恐...

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还在渴望D罩杯,太Out啦。现在平胸是王道，多少欧美的模特明星，都在赶着这股新潮流呢。凹凸有致、“波涛汹涌”的身材向来是女明星拓宽星路的不二法宝，但娱乐圈也不乏大红大紫的平胸美女，要说亚洲女星由于地域原因整体“偏平”就姑且算了，一向身材傲人的欧美女星居然也公然亮出A罩杯，真是让人大跌眼镜。今天我们圈定了众多A杯的海外顶...

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谁都想拥有线条完美，肌肤细嫩的肩膀，娱乐圈中的女明星们更不例外，看看下面女明星们的香肩比拼，谁的肩膀看上去最最漂亮？如果你也想拥有像明星们一样瘦削匀称的肩膀，赶快加强平日的锻炼吧！章子怡苗圃谁都想拥有线条完美，肌肤细嫩的肩膀，娱乐圈中的女明星们更不例外，看看下面女明星们的香肩比拼，谁的肩膀看上去最最漂亮？如果你也想拥有...

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刚刚喜获千金的妮可基德曼出现在田纳西州的纳什维尔，与丈夫乡村歌手凯斯-厄本上街购买新床垫。产后的妮可身材依然苗条，似乎与产前并无太大区别。今天，让妮可与大家一起探讨瘦身之道。一直以来，妮可对自己的身材还是非常满意的，并不存在减肥的烦恼。生了小孩后，腹部略微有“发福”的迹象，于是妮可警惕起来，动了减肥的念头。如同所有立志...

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美丽也是有竞争的。最近，著名时尚杂志《GLAMOUR》列出了2008年度“全球最美丽的50个女人”的最新名单，让女人们的羡慕和嫉妒有了明确对象。更重要的是，这些美女的排名是由成千上万的男人投票选出来的。到底怎样的美女才能在全球占有一席之地？我们在此揭晓前十名！我们还将分析：究竟是哪一点与众不同的好处，让她们占据了全世界...

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体重管理专家金山的腾讯博客娱乐圈向来花样繁多，最吸引人眼球的当属衣着，不管着装再少，毕竟那也是前卫时尚，假如在时尚前卫的流行里放入运动元素——比如运动装，肯定能技压群芳，黄圣依就是的佼佼者。关于她的足球宝贝运动系列便是例证：不仅漂亮、青春、活力、性感、苗条，而且总能引起企望苗条的人们无限遐想与冲...

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1、曾几何时，好莱坞兴起一股健身狂潮，女星们纷纷加入健身队伍，并引以为荣。然而，凡事都讲究适可而止，过度运动一样会带来负面作用。这不，皮肤老化、身体变形，真是美女大变身变成丑女出来吓人了！（文/亮色风尚工作室转载请注明腾讯女性）2、麦当娜哈里波特幽幽say:麦姐，叫你家男人多喂你吃点饭，这个样子怎么到江湖去混捏……3、...

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不要以为大明星们天生都是身材苗条，其实不少女星出道前与已故肥姐沈殿霞瘦不了多少，之所以有现在的身材，多半都是得益于减肥。不少女星其实都减过肥，而减肥取得成功的至少有以下五大女星：减肥前的张柏芝1.张柏芝刚出道时的张柏芝，脸上表现为婴儿肥，虽然看起来很可爱，但在这个以瘦为美的时代，还是显得有些肥胖。减肥后，尽管脸蛋变得有...

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体重管理专家金山的腾讯博客在台北出席综合品牌秋冬服装秀的大S，自爆近期又减肥3公斤。传闻她与何先生产生爱情，莫非是为“伊”消得人憔悴？这不禁让人怜香惜玉：身材极度标志的大S能否经得起这般折腾？一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示，自己身体状况很好。恋爱使人减肥，运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱喝中，假如...

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吃素不仅仅是一种正在被广为倡导的健康饮食方式和生活方式，甚至变成一种时尚，每年都会评出全球最性感的吃素明星，在华语娱乐界我们熟知的王菲、大S和MaggieQ都是有名的吃素明星，今天我们为你介绍在好莱坞的“吃素”大明星，看看他们如何吃出一片天。选秀明星凯莉·安德伍德(CarrieUnderwood)，小小年纪立...

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大举进军大屏幕的大S徐熙媛越战越勇，在电影《保持通话》拍摄期间，为更加入戏，导致精神紧张，10天消瘦10磅。刘烨对大s施虐徐熙媛（大S）在电影《保持通话》要演出多幕被刘烨困在荒野货柜内叫天不应、叫地不闻的受虐场面，被吓至花容失色、几近疯癫，弄得她长期处于紧张的精神状态，10天内消瘦了10磅。她于整部戏大部分时间置身于货...

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维多利亚(170厘米42公斤)高贵辣妹出道时59公斤的体重虽不算瘦，但身型比例完美。自从和贝克汉姆恋爱结婚后，体重一路下滑，由59公斤一路降到45公斤，即使她接二连三生了3个儿子，32岁的辣妹身材却瘦得离谱，就连小贝也看不过去。妮可·里奇(156厘米38公斤)身高不足156厘米的妮可·里奇，两年前还...

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对于一个普通人来说，为自己的腿上百万保险是天方夜谭，除非你是ParisHilton那种无所事事只烦恼怎么把钱花光的二世祖。当然还有另一个可能，那就是你身处好莱坞。今天我们为你带来关于好莱坞女明星最热辣好玩的身体八卦，谁是好莱坞最值钱的身体？DollyParton胸$600,000这位老牌美国乡村天后身高仅160cm，却...

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1，阿朵，夸张指数：★★★★★★★★★★女明星似乎普遍都喜欢摆性感造型，或在影视剧中，或在现实生活中。既然是明星，其性感造型当然也要与众不同，至少不是那种大众化的，否则就显示不出她们是明星，呵呵。2，小S，夸张指数：★★★★★★★★★不少女明星摆起性感造型来都特别热衷于标新立异，甚至极度夸张。谓予不信，敬请欣赏以下十大...

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有些媒体和记者为了制造所谓的“爆炸性”新闻，引起各方的关注和吸引更多的眼球，女明星们的一举一动、身体的细微变化都被整出“流产”来……一、王菲据台湾媒体报道，王菲为帮李亚鹏添男丁，不畏39岁高龄产妇风险怀了第3胎，就其经纪人陈家瑛上月6日透露喜讯时已怀孕40天推算，至今应已2个半月，没想昨天却从香港医疗人士传出，她早在8...

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好莱坞女星们为了控制体重保持体形都会严格控制饮食，还有专门的瘦身教练指导锻炼。他们都是怎么减的？来看看这8位好莱坞女星的减肥秘籍，哪一种适合你呢？远离奶和肉想练就好莱坞明星式的火爆身材吗？明星们的私人教练指出，想拥有如此窈窕的身材，奥妙就在于摸索出一套适合自身体质的塑身方案，然后，以偏执狂式的精神持之以恒，自然能够塑造...

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妮可·里奇是谁？她最早只是是著名歌星莱昂纳尔·里奇的养女，后来成为好莱钨的社交名媛之一，而现在的她更是当仁不让的成为好莱坞的最佳时尚风向标之一。妮可与著名的“豪门荡女”帕丽斯·希尔顿曾是闺中密友，两人联袂主演的真人秀节目simplelife大受年轻人的欢迎。但在当时，有着黑人血统的妮可&#...

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大部分明星增肥都是为了拍戏的需要而刻意为之，在更多的情况下，明星们为了追求完美骨感身材和最佳上镜效果，往往不遗余力地将瘦脸瘦身运动进行到底。有一些明星为了美丽甚至连生命和健康都置之度外，此言绝不夸张。萧淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做过双眼皮开刀、抽脂塑身和抽副乳等很多项手术。这些都还不算什么，最可怕的是，她竟...

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演了《赤壁》后，林志玲趁热推出了美容书《志玲美人计》。这本主要讲述彩妆技巧的书将于10月上市，林志玲在其中坦陈自己30岁之前胸很小，之后迅速发育，同时传授了美胸的技巧……丰胸秘技：冲凉、运动加浸浴在“丰胸秘技”一节，林志玲说：“刚出道的时候，我的胸部比现在要小很多，胸形也不太完美。在30岁的时候，忽然很神奇地完成了‘二...

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贤淑端庄型代表人物：蒋雯丽一、贤淑端庄型。代表人物：蒋雯丽此种美女，望之能震人心魄，既而惊讶，既而羡慕。她们媚而不妖，眼可……而不……，让人心下坦荡敞亮，慕而不思得，得而心不慌。她们贤而不惠，基本不操持家务，却也心安理得。出自大家，则可配大小姐称号，嫁入豪门，则必为贵妇，加入阵营，则可成事业。温良贤惠型代表人物：蒋勤勤...

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最美丽的脸型——张柏芝张柏芝是娱乐圈的一朵奇葩，就像她自己所说：“我不是随便的花朵！”在众多拍赫本照的女星当中，勿庸置疑，张柏芝是最漂亮的。她那精致的五官恰到好处的分布在无懈可击的脸上，让人们赞叹，即使赫本在世，也要感慨长江后浪推前浪，一代美女换旧人！最美丽的鼻子——李嘉...

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1.章子怡章子怡的腿非常匀称。几乎是从出现在大众视线之初，章子怡就一直保持着体重上的“49公斤”黄金法则。在保养上，章子怡坚持“三多”政策。其实，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡觉。此外，章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系，据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。所以经常泡在水里，是一...

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1衣衫尽湿美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着于记忆的性感之美。在我们男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的，尽管身体发育还不成熟。即便是海伦·亨特这样姿色平常的女子，当她湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时，也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。也许正是这份性感打动了...

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